Năng lực không phải là thứ sẵn có mà nó cần phải được bạn phát triển. Tuy nhiên, bạn cần phải luôn tạo động lực cho bản thân mình. Trên tường có một số những vật nặng được treo lơ lửng, những hình thù kỳ lạ, những gương mặt nhăn nhó, các kết cấu đầy màu sắc và những khối đá màu xám sẫm.
Ví dụ, bạn có thể biến phòng khách thành một nơi có ít vật dụng và rất nhiều chỗ trống. Mẫu người số Hai là hiện thân của sự hữu ích. Bạn có thể ghi danh sách những thứ mình cần mua như một phương pháp đơn giản hóa và thuê một người "chạy việc vặt".
Điều đó sẽ tốt hơn cho tất cả những người có liên quan!". Giữa thế giới nội tâm và cuộc sống bên ngoài của bạn luôn có một sự tương ứng nhất định. Hãy học hỏi các thương gia thành đạt và ứng dụng các thói quen của họ vào cuộc sống riêng tư của bạn.
Sự thật đơn giản nằm giữa hai ý tưởng: hạnh phúc là một trạng thái mà bạn có thể tự chuẩn bị cho bản thân. Hãy biến đơn giản hóa thời gian thành một lĩnh vực mới của việc quản lý bản thân bạn. Tôi rời bỏ cõi đời này và biết rằng mình đã có một cuộc sống hạnh phúc, viên mãn".
Nó sẽ giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa tâm trí và thể chất. Hãy xem bản thân là người có quyền chia sẻ sự phong phú của các tạo vật trong thế giới này. Hãy bắt đầu bằng những thứ nhỏ nhặt, chẳng hạn như cái ví của bạn.
Đừng nói về chính trị, tôn giáo, tiền bạc hay bệnh tật một cách thiếu tế nhị. Đừng chỉ quyên tặng cho các tổ chức từ thiện mà hãy trực tiếp giúp đỡ những người nghèo khó. Nếu khoảng thời gian bạn nhắm mắt ít hơn bốn phút rưỡi, nghĩa là chiếc đồng hồ trong nội tâm của bạn chạy quá nhanh.
Đối với nhiều người, sự phức tạp trong cuộc sống được thể hiện rõ nhất qua các vật dụng. Và bạn biết rằng mình đang ở trạm dừng cuối nhưng vẫn chưa đến đích. Hãy tìm chỗ cho tất cả mọi thứ.
Người số Tám hỏi: "Anh thấy em có hấp dẫn không?"; người số Chín hỏi: "Anh có đủ tốt đối với em không?"; còn người số Một thì luôn tra hỏi: "Anh có cùng chia sẻ hệ thống giá trị của em không?". Chẳng hạn, sếp của bạn yêu cầu: "Anh hãy đi gặp ông Smith và thuyết phục ông ấy ứng tuyển vào vị trí này". Họ mang theo trong nội tâm sự phán xét tàn nhẫn.
Sau một tiếng đồng hồ, bạn sẽ phát hiện ra rằng vì quá mê mải việc giải quyết thủ tục kia nên những công việc lặt vặt còn lại không còn mê hoặc được bạn nữa. Đôi khi tôi thấy tinh thần mình kiệt quệ vì những người xung quanh; và thế là tôi ngã bệnh d Bạn hoàn toàn đơn độc.
Nhờ vào hệ thống y tế và phong cách sống hiện đại nên mọi người không cần phải ngưng hoạt động khi về già. Các chuyên gia huấn luyện nhấn mạnh rằng mục tiêu không bao giờ là quá cao; chỉ có thời hạn thực hiện quá ngắn mà thôi. Hãy ủng hộ những phẩm chất tốt đẹp và những thành tựu của mình: "Vâng, đó là một quá trình lao động cần cù và giờ tôi đang tận hưởng thành quả của nó" hoặc "Không phải ai cũng có được nhiều may mắn như tôi.