ăn uống, chế độ luyện tập và các thói quen ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe để đảm bảo khỏe mạnh trong tương lai? Bạn sẽ thấy ngay hiệu quả đang đến với mình. Hãy nhớ lại câu hỏi: “Làm thế nào ăn hết con voi?” và câu trả lời: “Cứ ăn từng miếng một”.
Khi trong đầu nảy ra một ý tưởng, họ liền triển khai hành động ngay lập tức. Những cảm xúc tiêu cực như giận dữ, đau khổ hay Với kinh nghiệm nhiều năm trong nghề, cộng với kiến thức từ quá trình học tập và ý thức nỗ lực phấn đấu không ngừng, ông đã thăng tiến qua nhiều vị trí khác nhau ở 22 công ty thuộc nhiều lĩnh vực.
Dù trong quá khứ bạn có lãng phí, hay có khuynh hướng trì hoãn công việc và thường vướng vào những hoạt động ít có giá trị, bạn vẫn có thể thay đổi. Hãy viết ra một danh sách những công việc bạn phải làm hàng ngày trước khi bắt đầu thực hiện chúng. Nó cũng giống như việc khởi nghiệp mà không có mục tiêu và kế hoạch thực hiện.
Thời gian bạn dành ra để tập thể dục trong một tuần là bao nhiêu? Mọi việc trong cuộc sống và công việc đều liên quan đến các mối quan hệ. Nhưng một khi người đóng vai trò quan trọng không sẵn sàng thừa nhận rằng mình đã chọn hướng đi sai, thì mọi việc coi như chấm dứt.
Nó được gọi là “tâm trí siêu thức”. Jim Collins viết trong quyển Từ Tốt Đến Vĩ Đại (Good to Great) rằng, bạn phải sẵn sàng đặt ra những “câu hỏi táo bạo” về bản thân và công việc của mình nếu bạn muốn nhân diện và loại bỏ những trở ngại Tôi không thể thay đổi hay cải thiện các mối quan hệ của mình.
Cần xác định tình hình chính xác của mình hiện nay, phải tỏ ra trung thực và thực tế về những điều mà bạn muốn đạt được trong tương lai. Có ba câu mà bạn cần học cách nói lặp đi lặp lại, để có thể duy trì được tính linh hoạt trong cuộc sống đầy biến động này. Với tư cách là người thiết lập mục tiêu, bạn có thể dễ dàng và nhanh chóng trình bày những hoạch định của mình với người khác.
Bạn cần phải làm gì để thế giới của bạn thực sự lý tưởng? Tương tự, lưới vỏ não tiếp nhận tất cả các thông tin từ bên ngoài, xử lý rồi gởi đến các bộ phận thích hợp ở não hoặc các bộ phận ý thức khác của cơ thể. Bạn có đủ thời gian và nguồn lực cần thiết chưa?
Để làm được điều này, bạn cần nỗ lực chinh phục nỗi sợ hãi của mình đồng thời xây dựng được tính cách dũng cảm và sự tự tin giúp bạn xử lý một cách bình tĩnh trước những khó khăn không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Ông rửa chén bát, bốc xếp gỗ, đào giếng khoan, làm công nhân trong nhà máy và phụ khuân vác cỏ khô đến các nông trường và trang trại chăn nuôi gia súc. Vậy thì từ hôm nay, bạn nên làm gì để đạt được sự hoàn hảo ấy?
• Bước 3: Đặt câu hỏi: Đâu là những giải pháp khả dĩ cho vấn đề này? định”, và khẳng định rằng hầu như tất cả những người thành công nhất ở Mỹ đã sử dụng nó một cách liên tục trong suốt sự nghiệp của họ và đã thừa nhận vai trò của nó trong những bước đột phá cùng thành tựu quan trọng nhất mà họ đạt được. Ông có thể nhìn thấy và nghe thấy chúng trong tâm trí của mình trước khi viết ra giấy.
Vậy vấn đề thực sự ở đây là gì? Đó chính là câu hỏi: “Bạn có thể làm điều đó nhanh đến mức nào?”. Nghĩa là mục tiêu đó phải do chính bạn chọn, chứ không phải ai khác chọn lựa cho bạn hoặc bạn làm chỉ để đáp ứng mong mỏi của một ai đó. Hãy chọn một hoặc hai tổ chức có những người có thể có ích cho bạn trong những năm sắp tới.